La sophrologie, dans la formation d’Aide-Soignant, à quoi ça sert ? Retour d’expérience.
Témoignage de Catherine, 30 ans, apprenante Aide-Soignante de la promo 2023 à Bordeaux.
Vous avez participé à un atelier de sophrologie ; qu’est-ce que ça vous a apporté ?
C’était top ! J’ai beaucoup aimé l’explication de la thérapie, la manière de prendre en charge le groupe dans le temps et l’espace... la voix aussi ! Cet atelier m'a permis d'explorer mes ressentis personnels et d'échanger avec d'autres participants. Il m'a aidé à relâcher la pression, un sentiment omniprésent en raison de la pression constante des examens tout au long de l'année.
Et par rapport à votre pratique professionnelle ?
J’y vois 2 intérêts. Tout d'abord, la gestion du stress et des émotions. La sophrologie offre des outils essentiels pour aborder ces problématiques. Elle ouvre également des portes vers d'autres pratiques qui peuvent enrichir notre travail au quotidien. Elle nous rappelle l'importance de prendre soin de nous-mêmes afin de mieux aider les autres.
De plus, la sophrologie peut nous ouvrir des perspectives. Elle m'a inspiré à envisager une formation en sophrologie pour pouvoir l'appliquer dans le cadre de ma pratique professionnelle. Je crois fermement que la sophrologie peut apporter un complément précieux à l'accompagnement de nos patients, en leur offrant des outils pour mieux gérer le stress et les émotions.
Pourquoi avez-vous choisi de faire votre formation à Eva Santé Bordeaux ?
Mon choix de formation à Eva Santé Bordeaux a été le résultat d'une réflexion profonde. La naissance de mon enfant a été un moment clé qui m'a poussé à repenser ma carrière. J'ai réalisé que je n'étais pas pleinement épanouie dans mon ancien métier de clerc d'huissier.
Le métier d'Aide-Soignant est, pour moi, la profession où l'on est le plus proche des personnes que l'on assiste, où l'on peut apporter une aide authentique et précieuse. Je suis heureuse d'avoir fait ce choix de formation et de carrière.
L’Institut Eva Santé Bordeaux est devenu une évidence pour moi en raison de plusieurs facteurs. J'avais déjà suivi une formation en naturopathie, mais je ressentais le besoin de m'orienter vers des soins de Santé plus directs. Mon entourage, composé de professionnels de la Santé, m'a fait part de retours positifs sur Eva Santé et des enseignements de grande qualité qu'ils y avaient reçus.
Le démarrage de ma formation au mois de mars a été parfait. Le format d'enseignement à distance s'est révélé extrêmement efficace et a renforcé ma motivation à postuler. La flexibilité des horaires m'a permis de faciliter ma transition de carrière tout en maintenant un lien étroit avec les enseignants. J'apprécie particulièrement la possibilité de m'organiser en fonction de mes besoins et de ceux de mon fils âgé de 4 ans.
En résumé, ma participation à l'atelier de sophrologie et mon choix de formation à Eva Santé Bordeaux ont marqué un tournant décisif dans ma vie. Ces expériences m'ont ouvert de nouvelles perspectives, m'ont permis de mieux me comprendre et m'ont conduit vers une carrière qui me passionne profondément.
